心療内科や病院での相談を検討されている方へ、落ち着いた環境での心理カウンセリングを提供

ラボ紹介

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科学的なアプローチで心を軽く
「ぼちぼち」始めるメンタルケア

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公認心理師による発達障害カウンセリング。鹿児島市の心療内科連携・オンライン全国対応。

カウンセラー紹介

Counselor

専門資格と知見をもとに
一人ひとりと誠実に向き合います

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こんなお悩みはありませんか？

不安や自信のなさがある

  • ネガティブな考えや自己否定のループから抜け出せない
  • 自己肯定感が低く、「自分はダメだ」と自分を責めてしまう
  • 自分らしく生きられるようになりたい
  • 心療内科の予約が数週間先で、受診日まで不安を抱えきれない
  • 薬を飲む前に、まずはカウンセリングで心を整理したい

働き方についての悩み

  • 仕事でも家庭でもストレスが強く疲れ切っている
  • 転職・独立したい気持ちがあるが、一歩踏みだす勇気がない
  • 子育てや介護との両立が難しい、具体的な解決策を考えたい
  • 自分らしく働けるようになりたい

発達特性
（ASD、ADHD、グレーゾーン）
の悩み

  • 仕事や学校生活に支障が出ている 
  • 本人や周囲の人が困っている
  • 自分や子供の発達特性を理解し、具体的な対処法を知りたい

人間関係の悩み

  • 親子関係：親の期待が重すぎる、親との距離の取り方がわからない、子へ過干渉になってしまう
  • 愛着の問題：信頼できる関係が築けず、いつも孤独を感じる
  • 夫婦関係の問題：夫婦なのに会話がない、夫婦のすれ違いや不安を相談したい

３つのサービス

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心理カウンセリング
（オンライン/対面）

  • 小・中・高校生の悩み
  • 子育ての悩み
    （発達特性、不登校、引きこもりetc）
  • 対人関係の悩み
    （夫婦関係、毒親、職場のストレスetc）
  • 気分の落ち込みや自責感
  • トラウマ、悪夢、フラッシュバック
  • 中年期の悩み

    （転職、更年期の不調、
    子が巣立った後の悩みetc）
  • 高齢期の悩み

    （物忘れ、認知症疑い、終活etc）　　等
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心理カウンセリング

認知行動療法

認知行動療法は、ストレスを受ける状況（学校、職場、家庭）での

個人の…

  1. 考え方（認知）
  2. 行動
  3. 感情
  4. 身体反応

に注目します。
この４つの相互作用で起こっている日常場面での悪循環を観察・記録し、悪循環に関連している「考え方（認知）」と「行動」を工夫することで悪循環の解消を目指す、エビデンスに基づくカウンセリング技法です。

詳しくはこちら
心理学教材の認知行動療法に関する説明

各種心理検査

  • 知能検査（WAIS / WISC）
  • 発達特性に関する検査
  • 性格検査
詳しくはこちら
各種心理検査、知能検査（WAIS / WISC）、発達特性に関する検査、性格検査

安心して相談できる3つの理由

国家資格・公認心理師
臨床心理士・博士
（小児発達学）が対応

公認心理師法に基づき、あなたのこころに寄り添います。確かな知識・専門性と経験で安心してご利用いただけます。

完全予約制・個別対応

プライバシーに配慮した完全個別対応。あなただけの時間を大切に、他の方と顔を合わせることなく安心してご利用いただけます。

オンライン/対面 選択可能

ご自宅から参加できるオンライン相談と、直接お会いする対面相談。あなたのライフスタイルに合わせて選べます。

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住所：〒892-08158 鹿児島県鹿児島市易居町1-2

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ニューロダイバーシティ

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(ニューロダイバーシティ)とは：

Neuro（脳・神経）とdiversity(多様性）という２つの単語より成り、脳や神経の多様性を意味します。

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